MARTIAL CORNER | EP. 14 | CHAP KOON DO – ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΕΡΗ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΕΝΤΕΡΗΣ |

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣLeave a comment

 Καλώς ήρθατε στο 14ο επεισόδιο του Martial Corner! Χορηγός επεισοδίου: Olypmus Sport (https://olympusport.gr/) Μαζί μου σήμερα είναι ο Παναγιώτης Σέντερης, είναι Δάσκαλος Chap Koon Do και είναι ιδιαιτέρως γνωστός για την Μέθοδο Σέντερη! Μπορείτε να βρείτε τη σχολή του Δάσκαλου Παναγιώτη καθώς να δείτε και βίντεο και φωτογραφίες σχετικά με τη σχολή της, στο…

Ασκηση του Σκοτεινού Δωματίου Μέθοδος Σεντέρη

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣLeave a comment

Στις 23/06/2019 θα μιλήσουμε για την χρησιμότητα του ΣΚΟΤΕΙΝΟΥ ΔΩΜΑΤΙΟΥ, Θα δώσουμε όλες τις τεχνικές ,την διαδικασία και την διάρκεια των τεχνικών που είναι απαραίτητες για να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες στον εαυτό μας ώστε να πετύχουμε την άσκηση του σκοτεινού δωματίου. Μερικά από τα οφέλη που θα αποκομίσουμε από την άσκηση του ΣΚΟΤΕΙΝΟΥ δωματίου…